天然木棉茶搭配推拿，缓解鼻炎效果佳，经济实惠不妨一试

今天要分享的是一个由老中医传授的治疗鼻炎的方法。这个方法不仅效果显著，而且成本低廉，适合长期受鼻炎困扰的人群使用。

首先介绍的是木棉茶疗法，这是一种源自岭南地区的传统草药方剂。据临床试验显示，这种干制的木棉花泡水饮用对慢性单纯性鼻炎有高达100%的有效率。只需每天早晚各喝一次用沸水浸泡30分钟后的金黄色木棉花茶，连续两周即可显著改善鼻塞和流涕的症状。

接下来是简单的推拿步骤：

第一式：搓热鼻梁

将双手食指外侧摩擦至发热状态，在鼻翼到印堂的区域快速上下搓擦200次，可以迅速提高鼻腔内的温度，使鼻黏膜纤毛活动加快。

第二式：点揉迎香穴

用双食指在鼻翼外缘凹陷处（即迎香穴）进行顺时针方向的按压200次。这一步骤能够促进阳明经气聚集，产生酸胀的感觉。

第三式：强刺激合谷穴

大拇指用力掐住虎口肌肉隆起处（即合谷穴），每次持续30秒后松开，重复此动作5次。这个穴位有助于调节鼻腔血液循环。

将上述推拿与木棉茶疗法相结合，可以进一步提高疗效。早上起床先进行面部按摩，疏通经络，然后在胃经活跃的时间段（7-9点）饮用一杯木棉茶，这样能够借助身体阳气的上升驱除邪气。

最后提醒大家注意以下几点：

• 选材：确保选择完整且未发霉的干木棉花；孕妇及月经期间女性不宜饮用此茶。
• 推拿力度：在进行面部按摩时，力度适中，以皮肤微微发热为宜。
• 饮食建议：治疗过程中避免食用冰淇淋、油腻食品以及芒果和榴莲等容易生湿的食物。
• 特殊情况处理：如果患有鼻息肉或鼻中隔偏曲，则需要额外使用中药熏蒸疗法（如10克苍耳子与辛夷煮水雾化）来辅助治疗。

希望这个方法能帮助到更多受鼻炎困扰的人们，让大家远离鼻塞的烦恼！

(责任编辑：佚名)