头发保养之"两穴一经

在寻找健康的道路上，有一个秘密的“开关”可以帮助你轻松让白发变黑发，并且促进血液循环和改善睡眠质量。这个秘密在于找到角孙穴、曲鬓穴以及胆经的起始点。通过按摩这些穴位，你可以缓解压力和疲劳，让整个人变得更有活力。

首先，找出耳朵上的角孙穴，它位于耳尖上。接着，寻找曲鬓穴，它位于发际线和脸交接处。将五指檀木梳按压在穴位上，并向上提拉面部，同时进行提升动作。如果使用工具，则需要同时使用两侧。现代人的工作生活中常常会遇到头晕、睡眠质量差等问题，通过按摩这三个穴位，可以缓解这些问题，加速血液循环，让头发更健康。刚开始按摩时可能会感到疼痛，但坚持一段时间后，你会感觉到非常舒适和放松。

接下来，是找到耳朵上的胆经了，它位于耳朵外围的紫色线上。从曲鬓穴开始，沿着耳朵的轮廓划一个弧度，然后慢慢向后刮，直到刮到锁骨位置。每次至少要刮2-3分钟，每边都要刮。刚开始刮的时候可能会感到疼痛，但坚持下去会感觉到非常舒适和放松。整个头皮会变得清醒，睡眠质量也会得到改善。

刮完后，可以摸摸耳朵周围，发现耳前的位置都是微微发热的，这表明血液循环已经得到改善，头发和脸色都会变得更好。这种感觉就像有一个新的生命在呼吸，是一种充满活力的感觉。在这条经络上按摩两三分钟，每天坚持不懈，你会惊讶于白发如何逐渐变黑。同时，你也能缓解压力和疲劳，整个人变得更有活力。

(责任编辑：佚名)