怎样才能不脸红么么么么么

      你好，根据你描述考虑，你不管刮风还是，天气热的时候，都会出现脸部皮肤发红。建议你可以局部涂抹芦荟胶，来保持面部水分充足。

      病情分析：
      首先你对脸红要采取顺其自然的态度，允许它出现和存在，不去抗拒、抑制或掩饰它，不为有脸红而焦虑和苦恼，从而消除对脸红的紧张和担心，打断由此而造成的恶性循环。
      指导意见：
      其次是要进行自信心方面的训练。人前容易脸红的人，多数对自己缺乏自信

      病情分析：
      你好，脸红主要是因为面部毛细血管扩张或一部分毛细血管位置表浅引起的面部现象，面部红血丝患者面部看上去比一般正常肤色红，这种皮肤薄而敏感，过冷、过热、情绪激动时脸色更红。
      指导意见：
      建议多吃一些水果、蔬菜、少吃鱼虾、牛羊肉等食品。生活要有规律，保持充足的睡眠、不喝酒不抽烟。皮肤要保持清洁，经常用冷水洗脸，增加抵抗力。尽量避免在炎热的空气中逗留，避免尘埃、汗水的过多刺激。多加强自身修养，增加自信，祝你健康快乐
      以上是对“怎样才能不脸红么么么么么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！