实用的健康养生网站,助你健康生活每一天
时间:2021-04-21 09:22:48
人气:
编辑:网友整理
病情分析:
您好,可能是胃炎引起的胃酸等症状,饮食不合理可加重症状。
指导意见:
避免吃辛辣等刺激性食物,饮食宜清淡易消化,可口服奥美拉唑肠溶胶囊和吗丁啉治疗。
胃酸(gastric acid)指胃液中的分泌盐酸。人胃是持续分泌胃酸的,其基础的排出率约为最大排出率的10%,且呈昼夜变化,入睡后几小时达高峰,清晨醒来之前最低;胃酸,在这里有两种意义,一是胃液中的胃酸;二是胃酸过多的症状,即胃泛酸;缓解胃酸的小方法
1、饭后马上嚼口香糖,咀嚼的时候可以促进唾液腺增加唾液的分泌,此时吞咽次数也随之增多,这些吞咽的唾液可以冲走涌上食道的胃液,使回流入胃中的胃酸得到稀释,也就消除灼烧不适的感觉。嚼口香糖不要少于30分钟,这样才能保证口腔中产生充足的唾液来稀释食道和胃中的胃酸。
2、可以面食为主,如面条、馒头等。这些食物中都含有碱,可有效稀释胃酸,而且面条是很好的养胃食物。
胃液中的胃酸(0.2%~0.4%的盐酸),杀死食物里的细菌,确保胃和肠道的安全,同时增加胃蛋白酶的活性,帮助消化。胃液对消化食物起着重要作用,正常胃液呈酸性,空腹时为20~100ml,超过100ml提示胃酸分泌增多。胃液分泌有一定的量,如分泌过多,就会出现吞酸、反胃、吐酸水等现象。
1.胃酸过多宜食含碱成分的食物,如乳类、血、酱油,菠菜、油菜、关头卷心菜等新鲜蔬菜与水果;而少食含酸的食物,如豆类、花生、醋、油脂食品等。
2.宜食低脂、低糖食物,而高脂和甜食均能引起胃酸分泌增加。避免摄入刺激胃酸增加的调味品,如辣椒、咖啡、芥末等。
以上是对“胃酸是怎么回事啊?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
胃酸主要是由于长期酗酒,喜食辛辣食物,生活不规律,不定时用餐,精神压抑,喝过多的汽水,大量吸烟,或者服用某些对胃有损害的药物等等。总得来说,就是不合理的饮食结构和不良生活习惯,引起的胃动力不足导致的。胃酸过多的人应该
1.定时进餐,零食可刺激胃酸增加;不易过饱,以免刺激胃窦引起胃酸分泌增多。
2.胃酸过多宜食含碱成分的食物,如乳类、血、酱油,菠菜、油菜、关头卷心菜等新鲜蔬菜与水果;
3.而少食含酸的食物,如豆类、花生、醋、油脂食品等。
4.宜食低脂、低糖食物,而高脂和甜食均能引起胃酸分泌增加。
胃酸过多并不是正常的现象,只有了解胃酸是怎么回事,才能帮助你更好的治疗以及预防胃病。造成胃酸过多的原因
1.蛋白质食物,如果过量摄取含蛋白质食物的话同样会让你胃部泛酸的情况,同时还会伴有打嗝、口臭、消化不良的情况。特别是对蛋白质过敏的人群,一旦稍微过量吃一些含有蛋白质的食物就会出现上腹部会疼痛、胀气等情况,严重的话还会出现腹泻以及便秘的现象。
2.缺锌,胃酸是怎么回事的问题还有一个原因是因为人体缺锌,因为胃酸的分泌有赖于足够的锌摄入,如果缺锌的话就会导致胃酸分泌过旺。同时压力也会抑制胃酸的分泌,因为在有压力的情况下,人体将能量用于应对压力,而没有用于消化。因此要注意,千万不要在走路的时候吃东西,或者是在极其高兴的时候吃东西,这样都会导致你出现胃酸的出现。
正常来说,胃酸可以帮助消化,但如果胃酸过多就会伤及胃、十二指肠。引起胃酸过多的原因主要有以下几个方面:
1.壁细胞的反应性增高或总数增多。即使壁细胞总数正常,也可因高胃酸分泌损伤粘膜。
2.十二指肠粘膜释放某些激素的功能减退时,也可导致胃酸及胃泌素的分泌增高。
3.与遗传有关的体质因素 。
4.过度或滥用药物等等。
上篇:怎样才能不脸红么么么么么
下篇:洗头时发现掉头发,正常吗