四季养生汤谱大全：广东家常靓汤精选

土茯苓炖牛大力汤

食材清单：土茯苓、牛大力、五指毛桃、赤小豆

排骨煲西洋菜

食材清单：胡萝卜、西洋菜、猪骨、蜜枣、无花果、陈肾

小花胶筒乌鸡汤

食材清单：小花胶筒、乌鸡、红枣、桂圆、麦冬

农家鸡炖大花胶汤

食材清单：农家鸡、大花胶、螺头肉、党参、红枣

猪骨茅根竹蔗汤

食材清单：猪骨、茅根、马蹄、粉葛、竹蔗

瘦肉苹果汤

食材清单：苹果、太子参、麦冬、瘦肉

番茄土豆炖肉片

食材清单：番茄、土豆、洋葱、红萝卜、玉米

蜜枣节瓜煲猪骨

食材清单：猪骨、蜜枣、节瓜、陈皮、莲子

生地熟地汤

食材清单：生地、熟地、去皮核桃肉、栗子肉

川贝炖鸡脚汤

食材清单：青木瓜、川贝、猪展肉、鸡爪、南北杏

鲜土茯苓炖龟板汤

食材清单：新鲜土茯苓、生龟板、生甘草、蜜枣、姜

白扁豆煲鲜淮山汤

食材清单：陈皮、白扁豆、红枣、鲜淮山

黑豆桑葚桂圆肉炖瘦肉

食材清单：黑豆、桑葚、红枣、桂圆肉

蚝豉菜干煲玉竹汤

食材清单：奶白菜、菜干、蚝豉、玉竹、瘦肉

羊肚菌薏米南瓜炖瘦肉

食材清单：南瓜、薏米、羊肚菌、瘦肉

芡实莲子煲汤

食材清单：芡实、莲子

虎乳菌苹果炖汤

食材清单：虎乳菌、苹果

鲍鱼黑蒜蒸竹丝鸡

食材清单：鲍鱼、黑蒜、竹丝鸡、新鲜牛蒡

美食不仅仅是一种味蕾的享受，更是一种生活态度的体现。在这个快节奏的时代，寻找一份宁静和满足感，不妨从一道精心准备的美食开始。

无论是在繁忙的工作日，还是闲暇的周末，这些营养丰富的汤品和小炒都能为你的餐桌增添色彩。它们不仅美味可口，而且简单易做，让你在家的每一餐都变得格外期待。

(责任编辑：佚名)