广东人养生晚餐食谱

新年过去了，生活又回到了平常之中。然而，这并不意味着我们可以放弃过年的美味。最近，我决定开始改变饮食习惯，不能再继续大鱼大肉了，不然很容易导致体重不受控制。

虽然大家都忙碌，但是晚餐才是我们的主要餐点。所以，我决定早早准备一些食材，然后做好饭菜。今天我要分享给大家的是一顿特别美味的晚餐，仅花费了20块多钱，还非常营养和好吃。

小葱焖豆腐

这款豆腐是广东特有的嫩豆腐，我早上就买了几块回来。然后晚上我把豆腐切成片，然后用油煎得金黄，再加入水和酱油焖一焖，最后撒上一把葱段。味道绝对是棒极了！

炸货

这个炸货是我们家乡的特产。过年过节经常能看到它的身影。大家一看这个炸货就知道是过年的时候剩下的。我把这点炸货炸一炸，味道也是香得很！

玉米胡萝卜乌鸡汤

广东人做饭就是少不了汤。今天我买了一点乌鸡还有玉米胡萝卜，用炖锅炖上几个小时，晚上吃饭的时候刚好炖好了。汤汁十分清甜又滋润，很适合春天这个季节喝哦！

炸蘑菇

这个炸蘑菇真的超级香。我买了4块钱，炸了满满一大盘。用的是平菇，清洗干净后，直接撕成小块，然后加入少许盐腌制片刻，再裹上淀粉炸一炸。酥酥脆脆，一盘大家抢着吃呢！

青菜

每天做饭不管再怎么简单，还是会炒上一盘青菜。最近青菜比较贵。一小把的菜就花了8块钱。简单炒一炒，脆爽可口，这一盘也是消灭得干干净净！

大家过完年后都胖了吗？

有没有跟我一样开始减少大鱼大肉了呢？这些菜虽然看起来炸货多，但是也有荤素，搭配起来也是非常不错的哦！

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(责任编辑：佚名)