郭念锋提出的心理健康十大标准

心理健康标准之充分的安全感

自去年底22个部委联合发布《关于加强心理健康服务的指导意见》以来，“心理健康”这一概念已经从过去少数群体的关注焦点，上升为国家层面的重要议题。随着社会各界对心理健康的重视程度不断提高，全民健康的概念也逐渐扩展到了心理领域。

世界卫生组织对健康的定义强调身体、心理和社会功能的良好状态，并且我国正在推行的“健康中国”政策同样将心理健康作为重要的组成部分。这表明，在新时代背景下，提升全体国民的心理健康水平已经成为社会发展的关键任务之一。

我们知道，身体健康有一套明确的标准可以参考和体检，但心理健康是否有类似的衡量标准呢？答案是肯定的！通过观看下面这段视频（此处为原链接），您可以了解到有哪些维度用于评估一个人的心理是否处于健康的状况。这些指标涵盖了自我认知、情绪调节能力以及社会适应性等多个方面。

除了上述提到的心理健康十大标准之外，还有一种更为精准的方法来衡量个体的心理状态——那就是通过专业心理量表进行测评，并借助智能化技术实现心理健康管理系统化管理。这种方式能够为个人提供连续的评估和干预服务。据了解，许多医院体检中心已经引入了PEM项目（见下图），这是一个旨在帮助人们便捷地完成心理健康检查的服务。

PEM心理健康管理系统是由中盛凯新联合国内外权威机构、知名院校及美国IPEC研究中心共同开发的一套集成了心理体检与管理功能的云服务平台。该系统包括多种专业心理测评量表、中医体质辨识工具以及生活方式评估问卷等，能够提供个性化的分析报告和干预方案。

通过使用PEM心理健康管理系统，用户可以享受到智能化的心理健康服务体验。不仅可以即时获取详细的体检结果，还能根据自身情况获得定制化的心身一体化干预与促进处方，实现全面的健康管理目标。

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(责任编辑：佚名)