心理健康开学第一课：烦恼与快乐的探索之旅

心理健康开学第一课教学设计

教学目标

1. 通过情境引导，让学生了解烦恼是正常的心理现象。
2. 鼓励学生分享自己的烦恼，学习调节情绪的方法。
3. 感受快乐带来的积极情感，体验快乐的传递。

教学准备

• 准备课件、记录纸等教学材料。

教学过程

一、情境导入

1. 使用大草原背景图作为开场，激发学生兴趣与参与度。

二、认识烦恼

1. 讲述《老鼠和棕马》的故事，帮助学生理解烦恼是普遍存在的心理现象，并通过故事中的角色找到解决问题的方法。

三、倾诉烦恼，交流方法

1. 学生画出自己的烦恼，并在小组内分享。
2. 鼓励学生大声说出他们的烦恼，并与其他同学共同探讨解决办法。
3. 听音乐放松心情，寻找缓解压力的有效技巧和策略。

四、分享快乐，传递正能量

1. 分享个人经历中的快乐时刻，感受积极情绪的感染力。
2. 通过自拍记录下这些美好的瞬间，以便日后回忆与分享。
3. 邀请学生走出教室，将这份快乐传递给更多的人。

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心理健康课教学设计

教学理念

本节课旨在通过教授学生主动热情交友的技巧，帮助他们改善人际关系，增强人际交往能力。通过真诚的态度、恰当的语言和得体的行为，提高学生的交友成功率。

教学目标

1. 情感目标：体验与人建立友谊的乐趣，并培养主动寻找朋友的意识。
2. 知识目标：掌握有效交友的方法，敢于向他人表达自己想要结交朋友的愿望。
3. 能力目标：提升人际交往技巧和自信心。

教学重点

感受人际关系中的快乐，学习如何通过积极的态度和行为来建立友谊，并将所学到的知识应用到实际生活中去。

教学难点

学会主动与他人构建友谊关系，提高在社交场合中的人际交往能力和交友自信度，将理论知识转化为实际行动能力。

设计思路

1. 导入环节：通过猜谜游戏引入课程主题，调动学生的积极性。
2. 主体环节
   • 《交友竞赛》活动展示不同交友策略的效果，引导学生思考不同的交友方式带来的影响。
   • 强调主动热情和面带微笑在交友中的重要性，并组织实践活动让学生亲身体验。
   • 创设生活情境模拟练习，教授礼貌待人在交流中的作用，并指导如何将理论知识应用到实际交往中去。
3. 总结环节：鼓励学生分享自己对友谊的看法以及未来的交友计划。

教学方法

采用视频演示、活动法、情境模拟和小组讨论等多元化教学方式，以激发学生的参与热情和兴趣。

教学准备

课前需准备好相应的多媒体资源（如教学视频）、PPT课件及生活情景道具，确保课堂顺利进行。

教学过程

1. 暖身操：猜谜语：通过游戏形式引入课程主题。
2. 交友秘诀讲解与实践
   • 分享主动热情、面带微笑的重要性，并让学生在“交友竞赛”活动中亲自体验这些策略的效果。
   • 讲解如何做到说话和气以及礼貌待人，利用模拟情境进行具体指导。
3. 总结与展望：鼓励学生表达自己的交友愿望，并分享自己对友谊的理解。通过这次课程的学习，让学生认识到主动、礼貌是建立良好人际关系的关键。

通过以上教学设计，帮助学生们掌握有效的人际交往技巧，提升他们在社交场合中的自信和能力。

(责任编辑：佚名)