女教师心理健康讲座

为了确保教师们能够保持心理健康，进而提升他们的职业幸福感和工作效率，对教师心理健康的重视至关重要。2025年5月15日，立新小学东校区（即回民小学）特别举办了一场名为“智慧从教 悦享人生”的心理健康讲座。

主讲人李秋萍医生是枣庄市妇幼保健院心理门诊的主治医师兼心理治疗师。她通过图文并茂的方式，深入探讨了工作压力、家庭矛盾、情绪调节和健康管理等多方面的问题，并将这些话题与日常生活紧密结合，用生动的例子和科学理论相结合，帮助听众更好地理解心理健康的重要性以及如何运用有效的方法来改善自己的心理状态。

讲座中，老师们积极参与互动，现场气氛热烈。许多老师分享了自己在教学和个人生活中遇到的压力情况，并利用学到的知识进行分析调整。特别是在案例讨论环节，大家踊跃发言，共同探讨解决压力的有效策略，在思维碰撞的过程中加深对心理健康知识的理解和应用。

李秋萍医生以其深厚的专业背景和丰富的临床经验，指导老师们通过科学的方法来发现并增强自身的积极心理素质。她详细介绍了如何从工作和个人生活等多角度入手缓解身心压力，并提供了一系列实用的心理调适技巧，帮助教师们以更加乐观的态度面对教育教学任务。

这场讲座不仅提升了我校教师对自身心理健康的认识，也激励他们以更饱满的热情和积极的心态投入到日常工作中去。未来，学校将继续关注教师们的心理健康状况，开展更多相关活动，努力营造一个健康和谐的教育环境，让每一位老师都能快乐、幸福地工作，同时培养出乐观向上的学生。

(责任编辑：佚名)