智慧银龄：清潭村中医药健康盛宴

智慧银龄-健康乡土情

重庆三峡医药高等专科学校“兰花草”志愿服务队17名师生赴万州区白羊镇清潭村开展“智慧银龄——院落养生工坊”活动。通过中医药健康养生服务的精准输送，为当地乡村健康事业发展提供了助力，并为乡村养老与健康服务融合探索实践路径。

清潭村，传统养生智慧正在悄然浸润着村民们的生活。在耳穴贴压体验区，志愿者们用通俗易懂的语言讲解了“降压沟”和“神门穴”的保健知识，并手把手教授老人们居家自我保健方法。中药香囊制作现场更是热闹非凡，老人们精心挑选艾叶、藿香等药材，全神贯注地制作充满爱意的香囊。

午后时分的“养生茶叙”活动室内茶香四溢。志愿者们准备的玫瑰桂圆茶和酸枣仁百合茶等养生茶饮，搭配着对蒲公英等常见草药价值的讲解，让老人们恍然大悟：原来田间野草也是宝贝！在“银发养生故事会”上，退休教师刘爷爷分享的艾灸缓解老寒腿经验引发了老人们的共鸣和热烈讨论。

活动伴随着《本草纲目》的旋律，志愿者们带领老人们跳起融合中医养生口诀的健身舞。久坐伤肉要起来动常按足三里身体棒等朗朗上口的口诀，让养生知识在欢声笑语中深入人心。老少同乐的温馨场景，为这场中医药健康盛宴画上了圆满的句号。

据统计，本次活动累计为80余位老人送去健康关怀，提供健康咨询120余人次。在未来，“兰花草”志愿服务队将以清潭村为示范点，通过“定期驻点+远程指导”的模式，在万州区推广“五个一”健康工程，为乡村振兴注入持久健康活力。学校还将以此为契机，深化产教融合，培养更多基层健康服务人才，让专业力量真正扎根到乡村健康一线。

(责任编辑：佚名)