宁海中学举办“心沐阳光，赋能成长”心理健康主题活动

近日，为了进一步提高学生的心理健康意识，并引导他们正确看待和处理心理健康问题，牟平区宁海中学特别组织了一系列名为“心沐阳光，赋能成长”的心理健康教育活动。

在这次活动中，学校各班级分别召开了以心理健康为主题的班会。通过这些主题班会，学生们被鼓励学会面对学习过程中遇到的压力，并学习如何合理安排时间以及有效排解负面情绪。这样的教育旨在帮助学生建立积极乐观的生活态度和学习心态。

此外，该校还设计了一项名为“传递情绪纸条”的互动活动。这项创意十足的活动让学生们有机会表达自己的情感感受，从而增进彼此之间的理解和共鸣，促进了学生们之间的情感交流与心理健康成长。

通过这些多样化的教育方式和实践环节，宁海中学不仅提升了学生的心理素质，还加强了他们对自我情绪管理的认识，为他们的全面健康成长提供了有力的支持。

(责任编辑：佚名)