砀山小学六年级毕业心理辅导：助学生平稳过渡到初中新生活

为系统性地推动砀山县经济开发区实验小学第八届“五二五”心理健康月系列活动的深入开展，旨在帮助即将迈入人生的新阶段的六年级学生，有效疏导毕业季的心理压力与不确定感。本次专题活动的核心目标，便是帮助这些年迈的学子掌握一套科学、实用的情绪调适机制，优化其面对未来升学环境的心态模式，从而能够具备从容自信的状态，迎接初中阶段全新的学习挑战与生活体验。基于此，于2026年5月13日，学校精心组织并实施了一场名为“你好，十二岁”的毕业班心理健康专题讲座，为全体六年级学生提供了一次宝贵的心理成长洗礼。

本次知识分享环节，由学校资深的心理健康指导教师房梦菂老师担任主讲人，吸引了全体六年级学子积极参与。讲座的开场部分，巧妙地设置了“风雨变奏曲”主题的互动游戏，极具趣味性和代入感。同学们通过沉浸式体验模拟微风拂面、阵雨倾盆、乃至暴风骤雨的场景，在集体放松身心、释放积累的紧张情绪的过程中，营造出一种温馨而充满活力的现场氛围。房老师老师的讲解内容，覆盖了同学们最为关注的多个生活维度，包括个人成长阶段的蜕变、毕业季的情感波动、初中生活环境的适应挑战、同伴间的有效交往模式，以及家庭与师生之间的沟通艺术。她运用了大量贴近学生日常生活场景的语言描述，结合了真实而生动的案例分享，并穿插了治愈人心的短视频内容，引导学生们学会正视自身的情绪起伏、接纳不完美带来的焦虑感，并最终理解到，在成长这条充满波折的旅途中，任何艰难的“风雨”终将迎来绚烂夺目的“彩虹”。

在讲座的互动环节中，同学们们不仅通过绘画的方式，描绘出自己内心深处关于毕业的复杂情感图景，大胆地表达了对未来学习的憧憬、对现状的留恋以及难以言喻的依依不舍；他们还系统学习了“三句话沟通法”这一实用的沟通技巧，掌握了如何清晰地表达个人需求、有效化解人际间的潜在矛盾。此外，通过观看名为《鹬》的动画短片，学生们深刻地感受到了生命力的蓬勃与成长的力量，认识到自身内在所蕴含的勇气和超乎想象的韧性。房老师还特别引导同学们进行了一次深层次的解读，帮助他们理解父母唠叨背后隐藏的深切关怀，理解老师严格要求之下所倾注的殷切心血，从而帮助每一位学生在内心搭建起一座稳固、和谐的沟通桥梁，实现情感的相互理解与支持。

讲座的尾声部分，为全场最感人至深的一幕。同学们们怀着真挚的情感，认真地书写了自己对未来的心声，将满满的谢意、美好的祝福和对未来的殷切期许，小心翼翼地收藏在了小纸条之中。在全体参与者起立，齐声高呼出充满力量的“十二岁，你好！”的庄严仪式感氛围的烘托下，这场关于心灵成长的探索之旅，至此画上了圆满而美好的句号。整个过程，充满了仪式感和积极的能量传递。

本次专题讲座，作为砀山县经济开发区实验小学第八届“五二五”心理健康月系列活动的重要组成部分，其内容设计既具有高度的实践指导意义，形式呈现又生动活泼，达到了极佳的教育效果。它不仅有效缓解了即将毕业学子群体所承受的巨大心理压力，更重要的是，帮助每一位学生掌握了接纳自我、温柔对待情绪、勇敢进行有效沟通的核心能力。这为他们平稳度过小学阶段的收尾，并以更加自信、成熟的心态迈入初级中学阶段，奠定了坚实而可靠的心理基石。展望未来，学校承诺将持续深化和完善心理健康教育体系，始终秉持“用爱守护、用心陪伴”的理念，为每一位学子提供全方位的支持与陪伴，助力他们朝着更广阔的未来，积极向上地迈进，实现全面的、向阳而生的成长蜕变。

(责任编辑：佚名)