养生必备！10种药食同源的植物，健康从饮食开始！

1. 菊花：多彩花朵，耐寒怕湿。可观赏，泡茶饮用清热解毒。

   

2. 金银花：黄白相间，适应力强。泡茶清热解毒，花色变化有趣。

3. 槐花：淡黄或白色，香气独特。快速生长，富含营养，可做美食。

   

4. 玫瑰花：艳丽多彩，花香浓郁。理气解郁，可制作各种玫瑰食品。

   

5. 三七：掌状复叶，观赏性强。喜温暖湿润，散瘀止血，观察生长过程。

6. 枸杞：翠绿叶片，红果鲜艳。适应力强，滋补肝肾，可观花结果。

7. 番茄：叶片茂密，多色果实。喜阳光，富含维生素，种植乐趣多多。

   

8. 大蒜：蒜绿色叶，白色花朵。抗菌消炎，常见调味品，观察生长过程。

9. 生姜：长披针叶，姜香独特。温暖湿润环境，发汗解表，制作美食。

   

10. 薄荷：深绿叶片，清凉薄荷味。喜半阴湿润，提神醒脑，做姜茶糖等。

    

这些植物不仅装饰你的空间，还能提供健康的食品和草药选择，同时增加了生活的趣味性。

(责任编辑：佚名)