中翳坚持喝了28天黄芪水,体内毒素清除

中翳:坚持喝了28天黄芪水，没想到效果这么牛！现在很多姐妹都是熬夜多、压力大、饮食不规律，容易气血不足，脸色暗黄没精神!

根据中医理论“脾主黄”，脾胃虚弱、气血生化不足时，皮肤就会像蒙了一层灰，变得暗沉发黄。黄芪作为补气之长，不仅能提升元气，还能由内调理肤色，帮助赶走黄气

连续喝了28天的黄芪水，都不敢相信自己脸原来可以这么红润有光泽。素颜之路的重点在于内调外养，促进皮肤循环，让你有个好气色。黄芪好处多多，但需要根据情况搭配使用

今天分享8款黄芪煮水的实用搭配，内调去黄+补气养颜，喝出红润好气色！分别是：[一]黄芪玫瑰水、 [二]黄芪枸杞水、 [三]黄芪麦冬水、 [四]黄芪陈皮水、 [五]黄芪红枣水、 [六]黄芪茯苓水、 [七]黄芪菊花清火饮、 [八]黄芪金银花抗氧水

注意事项：阴虚火旺者需搭配麦冬/玉竹降燥！感冒发烧、孕妇、经期量多时暂停饮用！每日黄芪用量建议不超过15g，过量易上火！避免与萝卜、绿豆同食，影响补气效果！

黄芪水搭配其实很灵活，体质偏寒加红枣生姜，燥热者加菊花薄荷，肚子痛加当归红糖。记得坚持喝才会有效果哦。建议大家收藏，坚持喝起来哦。也欢迎姐妹评论区交流打卡，一起养出好气色

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(责任编辑：佚名)