解锁中医育儿密码，守护孩子健康成长——调脾养肺小儿安荐读

在面对孩子成长过程中遇到的各种健康挑战时，家长们总希望能找到一本能够提供有效指导的育儿手册。今天，我们向大家推荐一本中医育儿宝典——《调脾养肺小儿安》，这本书不仅为家长提供了科学、实用的育儿方法，还详细介绍了如何通过传统中医智慧来促进孩子的健康成长。

孩子健康的基石在于良好的脾肺功能。书中强调，脾主运化，负责食物的消化吸收；肺则管理呼吸系统，并帮助抵御外邪入侵。因此，养护好孩子的脾胃与肺部对于其健康发育至关重要。

本书内容涵盖了从感冒、咳嗽等常见呼吸道疾病到积食、厌食症和便秘等消化问题，再到过敏性鼻炎、哮喘这类反复发作的顽疾以及体质虚弱等问题，均给出了详细的中医治疗方案。除了疾病的治疗外，书中还精心准备了40道营养美味且容易制作的食物疗法配方和50种易于学习与应用的推拿手法，真正实现了将传统医学融入日常生活。

为了使家长们能够更好地理解和使用这些知识，《调脾养肺小儿安》特别设计了一系列实用板块：

• 典型医案: 通过生动具体的案例讲述孩子生病时的种种症状及家长面临的焦虑与挑战，让读者感同身受。
• 医学常识: 提供简单有效的疾病预防措施，并帮助家长初步判断病情，指导采取正确的应对策略。
• 食疗配方: 每个食疗方都详细列出所需原料、制作步骤及食用方法和功效，让父母能够轻松为孩子准备健康又美味的膳食。
• 推拿图解: 通过详细的说明与直观的插图指导家长准确掌握各种穴位的位置及其按摩技巧。
• 漫画插图: 生动有趣的图画将复杂的医学知识变得易于理解，同时也增加了阅读的乐趣。
• 老中医育儿经: 在每章节结束时总结要点，帮助家长快速回顾与掌握核心内容。

明代医家李梴在《医学入门》中提到：“养子须调护，看承莫纵驰。”这正是本书的核心理念——育儿不仅需要父母无微不至的关爱，更离不开科学的方法和正确的指导原则。《调脾养肺小儿安》将传统中医智慧与现代育儿需求巧妙结合，以浅显易懂的语言、丰富的实用内容以及生动的形式，帮助家长们开启了一扇了解并实践中医育儿的大门。

对于那些正为孩子的健康问题而烦恼的家长来说，《调脾养肺小儿安》无疑是一个宝贵资源。它不仅提供了具体的操作指南，还能够激发父母们对传统医学的兴趣和信心。跟随书中的指导，学习如何通过调脾胃、护肺气来守护孩子健康成长，相信这本书将成为家长们育儿路上的重要助手。

本书信息：
《调脾养肺小儿安》
江苏凤凰科学技术出版社
2025年2月第1版

(责任编辑：佚名)