腺样体肥大爱中医养生(孩子腺样体肥大可以试试中医点穴)

腺样体增生是儿童常见的健康问题之一，它通常会引起鼻塞、流涕和呼吸困难等症状，并可能影响到孩子的正常生长发育以及面部形态的形成。这不仅会影响到孩子的生活质量，还可能导致长期的身体不适。

最近，中山大学附属第七医院中医科的林跃家医生提出了一种结合传统中医疗法与药膳调理的方法，旨在帮助儿童改善腺样体肥大的症状。这种简便易行的家庭疗法能够让孩子们享受到更加顺畅的呼吸体验。

首先介绍的是点按迎香穴的操作方法。迎香穴位于鼻翼两侧凹陷处，它是治疗各种鼻部疾病的理想穴位。具体操作时，用食指指尖轻轻旋转揉搓该部位16次，每次吸气时向外、向上轻推，呼气时向内、向下施力，重复此动作可以促进鼻周血液循环，使气血更加通畅。

接下来是按压印堂穴的步骤。印堂穴位于两眉头中间位置，通过指腹轻轻按摩该穴位，并沿眉骨下方向外推至太阳穴区域，持续约1分钟的时间。这种手法有助于疏散鼻部郁热、疏通鼻窍，从而缓解鼻塞、头痛及头晕等症状。

再者是揉按睛明穴的技巧。睛明穴位于眼内角稍上方凹陷处，双手食指旋转按摩该穴位大约1分钟左右，能够有效减轻鼻塞和流涕的症状。

最后介绍的是搓热鼻旁的方法。首先将手掌合拢并相互摩擦产生热量后，再用大鱼际部分放置于鼻翼两侧，从迎香穴向上揉至内眼角、印堂穴方向，重复此动作共30次左右，直至感觉到鼻梁及鼻腔内部发热为止。这种方法可以综合运用前三个穴位的功效，促进整个鼻部的血液循环畅通无阻。

(责任编辑：佚名)