老伴十年失眠，没吃药就睡香了！

六十二岁的老伴从五十二岁起就被失眠缠上了。忙起来累得倒头能睡五六个小时，闲下来就惨了，有时整夜睁着眼到天亮，最多也就眯两小时。白天她没精神，浑身乏力还心烦，一点小事就容易上火，家里人都得顺着她的脾气来。

这些年她没少试安眠药，褪黑素、酸枣仁粉、谷维素，甚至还吃过偏方。刚开始吃能眯一会儿，顶多三四天就失灵了，越吃越没信心。她们住在廊坊，离天津不算远，女儿的同事认识天津中医药大学第一附属医院的一位老中医，说他看调理类的毛病特别厉害。于是她们找过去了。

到了天津中医药大学第一附属医院门口，女儿的同事已经在等着，没排队挂号就直接进了诊室。大夫快七十了，精神头特别足，说话也温和。他问了老伴的失眠情况，又让她坐下把脉，看了舌苔，还弯腰拿起她的脚摸了摸，一点不嫌弃。最后大夫说：“你这是心肾不交，寒邪阻滞经络，不用吃药。”

他还给了她们一个泡脚方子，每天晚上用热水泡脚二十分钟，抓三片生姜、一小把花椒、一小撮艾叶煮水，兑到泡脚水里。老伴照着做了，头一个星期没啥明显变化，但她说泡脚后身上暖和，心里没那么烦躁了。坚持了半个月，她能连续睡四个小时了，不用半夜醒了就再也睡不着。

现在快半年了，老伴每晚最少能睡六个小时，有时候还能睡七个多小时，再也不用靠药助眠了。以前她冬天脚凉得整夜暖不过来，现在睡前泡完脚，整晚都是温乎乎的，气色也比以前好多了。这真的没花冤枉钱啊！

好中医果然是能让患者少走弯路、不花冤枉钱啊！他们找到了一个真正有效的解决方案，而不是一味依靠药物。泡脚方子比吃多少药都管用，老伴每晚最少能睡六个小时，有时候还能睡七个多小时，再也不用靠药助眠了。这是一个令人欣慰的结果，也是中医之所以被广泛接受的一个重要原因。

(责任编辑：佚名)