济源市天坛路幼儿园举行端午健康讲座弘扬传统文化

随着端午时节的到来，济源市天坛路幼儿园举办了一场以“我们的节日·端午”为主题的健康专题讲座。这场活动旨在弘扬中华传统文化，并提高教师、老年学校学员及社区居民的健康意识。

近期，在驿城社区举行的活动中，“粽情端午 健康同行”的主题吸引了众多参与者，包括天坛路幼儿园的部分教职工及其家属和天坛路老年学校的成员们。此次活动结合了传统节日的文化特色与现代健康的养生知识，为参加者带来了一场别开生面的体验。

活动一开始，聂青云老师热情洋溢地引导大家进行手指健康操练习。这套操简单易学，通过指间灵活的动作促进血液循环和大脑活力，参与者们积极响应，现场气氛热烈而欢乐。

接下来是特邀嘉宾——济源市妇幼保健院国医堂主任卫强的专题讲座《中医食疗与体质养生》。他引用孙思邈的观点：“医生治病应当首先了解病因病机，并以饮食调理为主。”以此强调了中医药理论在日常健康中的重要性。通过PPT演示和生动的语言，卫主任深入浅出地讲解了中医食疗的基本原则、食物的性质和味道分类以及如何根据个人体质进行合理膳食搭配等知识，帮助大家掌握更多实用的养生方法。

此次活动不仅丰富了端午节的文化内涵，还促进了传统医学与现代生活的有机结合。通过这次活动，参与者们增强了对传统文化的理解和认同感，并提高了自身的健康素养。它为社区居民提供了一个学习中医养生知识的良好平台，受到了广泛赞誉。

(责任编辑：佚名)