青少年心理健康受这些问题影响

5月25日是全国大中学生的心理健康日。近年来，青少年心理健康问题呈现低龄化的趋势，这一现象引起了广泛的关注。

湖南省脑科医院中西医结合抑郁症诊疗中心主任刘光亚表示，在过去几年里，因心理问题前来就诊的学生数量有所增加，这些学生主要患有抑郁症、焦虑症和躁郁症等疾病。部分学生在出现抑郁或焦虑的情绪后，未能及时寻求帮助来缓解这些问题，导致他们产生了厌学、厌世甚至自闭的行为。

为了提升学生的心理健康意识，中南大学湘雅二医院的心理咨询师李琳于5月5日为学生们举办了一场心理科普讲座。

湖南省健康管理学会学生心理健康管理专业委员会主任委员赵丽萍指出，在青春期阶段的学生情绪波动较大，对于父母和老师的管教容易产生抵触感。因此，家庭支持与学校环境的支持是孩子健康成长的关键因素。

她建议家长及教师应更多地关注青少年的心理发展状况，并积极促进与孩子的沟通交流，给予他们适当的独立空间，尊重并鼓励他们的兴趣爱好。同时，通过建立良好的亲子关系，让孩子们更加信任和依赖成年人。

赵丽萍还提到，人际交往能力对于学生来说至关重要。一个和谐的人际环境不仅能改善青少年的学习成绩，还能促进其身心健康的发展。因此，家长与教师应该多加关注孩子之间的互动情况，并鼓励学校组织一些有意义的集体活动来增强学生的社交技巧。

湖南省脑科医院精神科主任周旭辉表示：“提升孩子们应对挫折的能力同样重要。”他指出，在成长过程中遇到困难和挑战在所难免。面对压力时，部分青少年缺乏足够的抗压能力，容易陷入消极情绪中无法自拔。此时，家长及教师可以通过分析问题的根源，并引导孩子用积极的态度去解决问题。

专家们一致认为，确保学生拥有良好的心理健康状态需要家庭、学校和社会三方面共同努力构建一个有利于其身心发展的环境。通过加强家校合作，不仅可以传授给孩子们一些基本的心理健康知识，还能帮助那些遇到困难的学生及时获得专业的心理咨询与辅导服务。

据了解，在过去几年间，湖南省已将学生的心理健康工作提升到了重要地位，并建立了一支超过2万人的专业及兼职教师团队来开展这项工作。此外，该省还成功创建了199所国家和省级心理健康特色学校，进一步推动了全省青少年的心理健康教育。

(责任编辑：佚名)