肝郁气滞导致更年期问题的六种茶饮养生方

肝郁气滞导致的更年期问题茶饮养生方

1.刀豆壳橘皮饮

[组成]刀豆壳10克，橘皮6克。[制法]将刀豆壳、橘皮洗净，入锅，加适量水，煎煮30分钟，去渣取汁即成。[吃法]上下午分服。[功效]疏肝解郁，理气化痰。主治肝郁气滞型更年期综合征

2.玫瑰花冰糖饮

[组成]鲜玫瑰花5克，冰糖15克。[制法]将鲜玫瑰花洗净沥干水分，与冰糖一同放入茶杯中，用沸水冲泡，加盖闷5分钟，即可饮用。一般可冲泡3次。[吃法]上下午分服。[功效]疏肝解郁，理气化痰。主治肝郁气滞型更年期综合征

3.金橘萝卜饮

[组成]金橘5个，萝卜半个，蜂蜜适量。[制法]将金橘洗净后去子，捣烂。萝卜洗净，切丝榨汁。将金橘泥、萝卜汁混匀，放入蜂蜜，调匀即成。[吃法]上下午分服。[功效]疏肝解郁，理气化痰。主治肝郁气滞型更年期综合征

4.三花茶

[组成]合欢花3克，佛手花3克，绿梅花2克，苦丁茶2克。[制法]将合欢花、佛手花、绿梅花、苦丁茶同入杯中，用沸水冲泡，加盖闷10分钟即成。[吃法]代茶，频频饮用，可连续冲泡3～5次。[功效]疏肝理气，解郁清火。主治肝郁气滞型更年期综合征。对肝郁化火者也适用

5.玫瑰茉莉花茶(《妇女病患者吃什么》)

[组成]玫瑰花3克，茉莉花3克。[制法]将玫瑰花、茉莉花一同置于茶杯中，用沸水冲泡后加上杯盖，浸泡5～10分钟即成。[吃法]当茶，频频饮用。[功效]疏肝解郁，理气和中。适用于肝郁气滞型更年期综合征

6.佛手合欢茶

[组成]佛手片3克，合欢花3克。[制法]将佛手片与合欢花拣杂，同放入杯中，用刚煮沸的开水冲泡，加盖闷10分钟即可饮用。[吃法]当茶，频频饮服，一般可冲泡3～5次。[功效]疏肝理气，养心安神。主治肝郁气滞型更年期综合征

以上六种茶饮，可作为您日常生活中的饮品，并且也可以作为一种辅助的治疗手段。但是，需要注意的是，茶饮并不是医生处方，如有不适请及时就医进行专业诊断。

(责任编辑：佚名)