中医养生

揭秘最顶级养生法门：养心为上，心理健康决定生理健康？

##为何称最高层次的保养在于调适心灵？##在中医理论中，情绪被喻为“怒伤肝、喜伤心、思伤......

佚名 2025-08-26 91

中医秘传的四个长寿秘诀，从早到晚呵护健康

从晨起喝水到睡前泡脚，中医传承的四个长寿秘诀，错过可惜！清晨一杯水，肠道清洁到位；......

佚名 2025-08-28 89

中医妙招！5个黄金穴位，每天按一按，从根源强健胰脏

守护胰腺健康，中医有妙招！5个黄金穴位，每天按一按，从根源强健胰脏通经络，调气血，养......

佚名 2025-08-26 86

探索体内奥秘：十二时辰生物钟与子午流注养生之道

子午流注，这个源自中医的古老智慧，揭示了人体内部隐藏的生物钟秘密。它不仅关乎我们的......

佚名 2025-08-27 88

夏季养生茶饮：中医食疗方解暑降温秘籍

宗彼安首先是金银花茶。取10克金银花与适量冰糖一起放入保温杯中，用沸水冲泡，盖上盖焖......

佚名 2025-08-26 89

夏季养生四大原则知多少

夏季炎热且湿度大，稍有不慎便可能染上疾病。根据中医理论提出的“夏日养生四大原则”，......

佚名 2025-08-26 87

品桃季至，六式搭配养生心舒畅

正值炎炎夏日，桃子的季节来临。市场上的桃子种类繁多，如水蜜桃、黄桃、油桃、蟠桃和毛......

佚名 2025-08-26 91

中医养生真的靠谱吗？

近年来，随着人们健康意识的不断提升，中医养生逐渐成为热门话题。无论是在街巷中的养生......

佚名 2025-08-25 88

中医调治血小板减少有三法，养气血，避伤血！；中医治疗血小板减少的“补清固”三法

中医调治血小板减少的“三法”，养气血，避伤血！血小板减少是常见的血液问题，现代医学......

佚名 2025-08-25 87

过敏性紫癜反复发作？中医从这4个角度调理，或能断根！

过敏性紫癜的治疗常常困难且持久，单纯依靠传统方法止血往往无法根治。中医对此病症有着......

佚名 2025-08-25 86