教案儿歌手指操(老年人健康养生手指操教案)

冬至是中国传统的重要节气和节日之一。通常发生在每年的12月21日至23日之间，这一天标志着北半球白天最短、黑夜最长的一天。在中国北方，人们有吃饺子的习惯；而在南方，则流行食用汤圆。

活动方案：认识冬至

活动目标：

• 认识中国的传统冬至节庆。
• 了解冬至的由来和特点。
• 加深对祖国传统文化的认识。

活动过程：

儿歌或故事导入

1. 了解冬至的来历。
2. 知道冬至是全年中白天最短、黑夜最长的一天。

介绍冬至的食物

1. 北方的饺子和南方的汤圆。
2. 展示制作过程图，丰富生活经验。

活动方案：包饺子乐

• 锻炼孩子的动手能力，培养自力更生意识。
• 增进亲子间的感情。

活动准备与流程：

准备阶段

1. 家长需准备擀面杖、锅拍、围裙等，并通过通知告知具体时间及所需物品（提前两天）。

2. 幼儿园厨房准备好饺子馅和包饺子的面粉，按班级分好，确保在指定时间前完成准备工作。

3. 班级教师准备孩子的洗手和穿戴围裙。

包饺子阶段

• 家长与孩子分工合作：擀皮、包饺子。
• 班级生活老师负责物资的领取及协助，家委会成员参与组织与秩序维护。
• 鼓励班级内互动，活跃气氛。

煮饺子阶段

1. 生活老师和家委会专人负责将煮熟的饺子送回班里。
2. 幼儿教师组织孩子们开展游戏、唱歌等活动等待饺子。

吃饺子阶段

• 分发饺子给小朋友，并邀请家长品尝，增强亲子互动与体验感。

活动方案：冬至文化探索

• 弘扬中华民族传统文化。
• 通过庆祝活动增进师幼及亲子关系。

活动准备：

• 制作关于中国节日的PPT。
• 准备包饺子和滚汤圆的相关材料、音乐及节目。

操作流程：

环境布置

1. 大厅展示《中国娃过中国节》冬至系列活动海报，播放《二十四节气歌》视频。

上午活动

1. 大班——设计并绘制二十四节气图。
2. 中班——学习和表演《二十四节气歌》。
3. 小班——分享冬至来历的小故事。

下午活动

1. 大、中班级部开展亲子包饺子活动，邀请家长参与。
2. 小、小小班级部进行滚汤圆体验，感受传统习俗乐趣。

总结与展示

• 活动结束后，通过微信、QQ或展板形式分享精彩瞬间，加强家园沟通和信息共享。

手指操：包饺子（简化版）

1. 擀皮动作
2. 和馅过程
3. 包饺子
4. 分享饺子给谁吃

通过以上活动方案的实施，不仅能让孩子们体验到传统节日的乐趣，还能增进亲子关系、弘扬民族文化。希望每个家庭都能在冬至这天感受到温暖与快乐。

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(责任编辑：佚名)