春季推荐:5款中药饮品助小儿缓解抽动症
作者:佚名|分类:中医养生|浏览:87|发布时间:2025-03-13
春天是一个生机盎然的季节,万物复苏。这里推荐五款有助于缓解儿童抽动症的中药饮品,它们以调理肝脾、安神定志为主要功效。
1. 菊花枸杞茶
作用:清肝明目,舒缓神经。适用于由于肝火旺盛引起的情绪烦躁、频繁眨眼等症状的抽动症患儿。
原料:菊花5克,枸杞子10克,适量冰糖。
制作方法:先将菊花和枸杞放入杯中,用热水冲泡,盖上盖子焖5分钟后加入冰糖调味即可饮用。
2. 莲心百合汤
作用:养心安神,补气健脾。适用于情绪焦虑、睡眠质量差以及抽动症状频繁出现的儿童。
原料:莲子15克,鲜百合10克,红枣3枚,适量冰糖。
制作方法:将莲子和百合浸泡半小时后与红枣一同加入足量水煮沸,转小火继续熬制半小时左右,并在最后阶段添加适量冰糖调味。
3. 酸枣仁茯苓饮

作用:宁心安神,减轻焦虑。适合情绪紧张、注意力难以集中以及抽动症状明显的儿童饮用。
原料:酸枣仁10克,茯苓10克,甘草3克。
制作方法:将上述材料放入锅中加水煮沸,改用小火慢炖20分钟,过滤掉残渣即可饮用。
4. 陈皮山楂饮
作用:健脾消食,疏肝理气。适用于脾胃虚弱、消化不良以及情绪波动较大的抽动症儿童。
原料:陈皮5克,山楂10克,适量蜂蜜。
制作方法:将陈皮和山楂放入锅中加入足量水煮沸后转小火继续熬制十五分钟,过滤掉残渣后再加入蜂蜜调味即可饮用。

注意事项:
个体差异大:每个孩子的情况都有所不同,请在专业中医师的指导下使用这些养生饮。
饮食调节:尽量避免食用辛辣、油腻的食物,多摄入清淡且易于消化的食物。
心理支持:抽动症往往与心理因素密切相关,因此需要配合进行心理疏导和行为干预。
长期调养:坚持饮用中医养生饮可以逐渐看到效果,请耐心并持之以恒。
这些方法是我个人曾经使用过的,希望能为孩子们的健康带来帮助!
(责任编辑:佚名)