中医养生

遵循天时：北方雨水节气的养生之道春天脚步渐近，我们迎来了二十四节气中的第二个节气—......

佚名 2025-04-10 89

养生指导——2025年2月26日：雨水季节的第九天，春天的寒意渐浓，湿气弥漫。观察天气变化：......

佚名 2025-04-10 88

2025年2月20日中医养生指南特别提示：今日为雨水节气第三天，正值阳气逐渐升发，但寒湿尚未......

佚名 2025-04-10 87

在2025年2月24日这一天，雨水节气的第七天，地气开始升腾而寒湿尚未消退。从天气上看，在北......

佚名 2025-04-10 86

【详解：冬季养生的奥秘——保暖、滋补与身心调理】随着季节的更迭，寒风逐渐加强它的统......

佚名 2025-04-10 85

大家好，我是杨医生。随着年龄的增长，特别是进入60岁这个阶段后，我们的身体仿佛开启了一......

佚名 2025-04-10 91

大道至简的养生方法是什么呢？下面我们来看一下！1.早睡：每天睡9个小时，也就是晚上10点前......

佚名 2025-04-10 90

在饮食方面，应以清淡为主。选择易消化的食物，如新鲜蔬菜（如黄瓜、苦瓜等）和水果（如......

佚名 2025-04-10 89

夏季吃苦味食物的好处中医认为，在炎热的夏季里，更应该适当地吃些苦味的食物。这些苦味......

佚名 2025-04-10 88

一位27岁的年轻女子与72岁高龄的老中医步入婚姻殿堂的故事，在旁人眼中可能显得有些不寻常......

佚名 2025-04-10 87